[日日煮餸菜包] 海鮮宴 F餐

【海鮮🦞宴 F餐 】

金不換豉椒炒蜆

翠瓜金沙蝦仁

XO醬西蘭花炒帶子

照燒汁三文魚扒

避風塘大蝦

木瓜花生魚尾湯

收工返到屋企想食返餐住家飯，但係嫌買餸辛苦之餘，仲要洗洗切切，慢慢醃慢慢煮好麻煩？

即開即煮，15分鐘就快速輕鬆煮出色香味美嘅住家菜！

金不換豉椒炒蜆

1.熱鍋下油，炒香豆豉蒜蓉

2.再大火炒香配料及蜆

3.下醬汁炒匀即可

翠瓜金沙蝦仁

1 先放少許油，把翠⽟瓜下鍋加入鹽糖炒熟，盛起備⽤。 

2 把蝦仁粘上⽣粉，煎熟後盛起 

3 冷鍋加入少許油，然後把咸蛋⿈醬炒開⾄起泡時，將翠瓜及蝦仁回鍋炒勻， 最後灑上芝麻即可。 

XO醬西蘭花炒帶子

1. 西蘭花汆水備用

2. 煎熟帶子備用

3. 炒香配料，加入帶子，西蘭花爆炒

4. 加入醬汁，兜勻即可

照燒汁三文魚扒

避風塘大蝦

1. 熱鍋下油，煎香虎蝦備用。

2. 炒香配料，然後下虎蝦回鍋炒。

3.下乾蒜及辣椒兜勻即可。

4. 灑上蔥花裝飾。

木瓜花生魚尾湯

1. 將魚尾煎至兩面金黃備用
2. 落4-5碗水
3. 水滾後放入所有材料
4. 大火滾10分鐘再轉中火滾20 -30分鐘
5. 落鹽調味即可

份量：2 人

存放期：由送貨日起計4日，需冷藏

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